Legion Race 2019

En este video podréis ver los espectaculares e ingeniosos obstáculos que nos sorprendió Legion race categoria soldier, no perdáis detalle del final de carrera. ¡Ehhhhhhhhhh que pasa luchadoresssssssssss! Os traigo una nueva aventura de carrerras de obstáculos, esta vez en Oller del Mas de la …

-Estiramientos Activos

«ESPECIAL estiramientos activos de piernas» Hoy os voy a explicar un poquito por encima en este artículo sobre la importancia de los estiramientos activos. ● Suscríbete: MIKELDOBLEF Muy buenas luchadores, muchos de vosotros me preguntais ¿Es importante estirar? ¿Debo estirar antes? ¿Debo estirar despues? Pues claro …